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日常中医养生(有声版) at Mac App Store analyse

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Released 08 Feb 2011

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什么是中医? 中医就是一种生活,是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧。受寒喝点姜糖茶;便秘首选萝卜汤;每天睡前泡泡脚;无病无灾活到老。在中医来看,怎样才算身体健康? 健康就是阴平阳秘——身体保持阴阳平衡。什么是阴阳? 白天有精神工作,这就是阳;晚上能好好睡觉,这就是阴。中医就是一种生活,就是让老百姓吃得下、拉得出、睡得着的养生智慧;本音频资料讲解深入浅出,将高深的中医理论用浅白的语言描述出来。本音频资料目录: 01、说说老百姓的中医 02、怎样才算身体健康 03、介绍一些食疗的方法 04、说说韩剧中的中医 05、说说疾病和保险 06、中医中的“以通为顺“ 07、生命是否在于运动呢? 08、关于喝茶的一些学问 09、排毒的方法 10、椎间盘突出及脊椎疾病的养护A 11、椎间盘突出及脊椎疾病的养护B 12、与脊椎有关的问题A 13、与脊椎有关的问题B 14、怎样保护好您的心脏、血压 15、有关高血压的问题、知识 16、漫谈中医 17、说说中医人体学 18、说说中医之经络 19、说说中医之阴阳A 20、说说中医之阴阳B 21、说说夏天的养生A 22、说说夏天的养生B 23、说说夏天的养生C 24、关于血虚型体质 25、适合夏天吃的饮食 26、几个养生的食谱A 27、几个养生的食谱B 28、中医宝宝的健康 29、中医的心、肝、肺 ——原来中医可以这么简单、这么生活化。

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