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月经不调推拿- 女性美丽养生 (有音乐视频教学的健康装机必备,支持短信、微博、邮箱分享亲友) at Mac App Store analyse

tian jing

Health & Fitness Medical

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Released 27 Nov 2012

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月经不调会引起色斑、暗疮和各种妇科炎症，以及引发头痛、不孕等。不要忽视呀！！自我按摩推拿对于解决月经不调有非常良好的效果！坚持1个月，看看效果吧！快来下载使用，每天坚持10分钟，让你变得更漂亮！ ======== 健康37度团队(http://jk37du.com)是专注移动健康应用开发的团队，希望我们的努力能“让健康更健康！” 在App Store搜索“健康37度”，您将得到我们的系列健康产品！联系我们：网址：http://jk37du.com 邮箱：[email protected] 微博：http://weibo.com/jk37du ======== 症状描述：月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。【预防措施】 1、必要时去看医生：如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 2、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。 3、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 4、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。 5、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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