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Version
1.0.0
Size
38.94 Mb
Updated
1 month ago
Released
26 Aug 2026
Description
筋トレログは、シンプルで使いやすい筋力トレーニング記録アプリです。
【主な機能】
• 今日のトレーニングを一覧表示 — 曜日ごとにスケジュールされた種目をすぐに開始
• セット・重量・回数を記録 — 前回の記録を自動引き継ぎで入力が楽々
• レストタイマー — インターバルを計測してトレーニングを最適化
• 推定1RM表示 — Epley式で最大挙上重量を自動計算
• カレンダービュー — 過去の記録を日付から振り返り
• グラフ分析 — 最大重量・ボリューム・推定1RMの推移をグラフ表示
• 体重管理 — 体重・体脂肪率を記録してBMI・除脂肪体重を計算
• iCloud同期 — 複数デバイス間でデータを自動バックアップ
• Apple ヘルスケア連携 — トレーニングと体重データをヘルスケアに書き込み
• kg / lb 切り替え対応
広告なし・サブスクなしのシンプルなアプリです。
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| Korea, Republic Of | free |
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