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27.18 Mb
Updated
8 years ago
Released
04 Sep 2014
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「美人やせ」の日にしよう
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■ 「美人やせ」のために提供できること
ヤセタガールでは300記事以上のダイエットの話題が掲載されています。
・元読者モデルによるダイエット体験談
・1日1万歩を普段の生活でどう達成するか
・ダイエット仲間を見つける方法
・フランス人女性から学ぶ「常に美しくある」という考え方
・なぜか痩せて見える人の体幹を鍛える日常生活の過ごし方
・ダイエットを続けるためセルフエスティームを高める話
・実践して効果があった脚痩せの方法
・栄養士による食事方法
・ハンモックヨガでインナーマッスルを鍛える
などなど
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