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Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht at Mac App Store analyse

Muenchner Verlagsgruppe GmbH

Lifestyle Health & Fitness

7,232 ratings · Power index: 145

Free Mac App Store Follow Website

Version 1.3

Size 1.54 Gb

Updated 9 years ago

Released 31 Dec 2013

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Description

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Die App enthält 44 Übungen (Videos in höchster Auflösung) aus dem Buch, die nach Muskelgruppen und Schwierigkeit sortiert sind. Außerdem können Sie eigene Workouts anlegen.

Estimates

Monthly Downloads > 3.19k

Est. Revenue ~ $1.31k

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iPhone3GS iPhone4 iPodTouchFourthGen iPad2Wifi iPad23G iPhone4S iPadThirdGen iPadThirdGen4G iPhone5 iPodTouchFifthGen iPadFourthGen iPadFourthGen4G iPadMini iPadMini4G iPhone5c iPhone5s iPadAir iPadAirCellular iPadMiniRetina iPadMiniRetinaCellular iPhone6 iPhone6Plus iPadAir2 iPadAir2Cellular iPadMini3 iPadMini3Cellular iPodTouchSixthGen iPhone6s iPhone6sPlus iPadMini4 iPadMini4Cellular iPadPro iPadProCellular iPadPro97 iPadPro97Cellular iPhoneSE iPhone7 iPhone7Plus iPad611 iPad612 iPad71 iPad72 iPad73 iPad74 iPhone8 iPhone8Plus iPhoneX

Pricing by country

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China	6 CNY
France	1.09 EUR
Germany	1.09 EUR
Italy	1.09 EUR
Netherlands	1.09 EUR
Portugal	1.09 EUR
Spain	1.09 EUR
Poland	1.09 EUR
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India	79 INR
Japan	120 JPY
Poland	4.99 PLN
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Turkey	4.49 TRY
USA	0.99 USD
Korea, Republic Of	1.09 USD
Ukraine	0.99 USD

Reviews

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Total ripoff and bullsh*t - better get YAYOG

MartZazer · 9 years ago · v1.3

Fortget this crap. Its merely a collection of (very few) instructional videos you can get anywhere on Youtube for example. Better invest in YAYOG.

Top Training

Grommmees · 12 years ago · v1.0

Offline-tauglich

Marten112233 · 12 years ago · v1.0

Große Auswahl an Übungen, läuft flott, auch ohne Internetverbindung.

Was soll das?

Halfeen · 12 years ago · v1.0

Zuerst zum fachlichen Teil der App: Wo zum Teufel sind textliche Beschreibungen der Übungen? Klar sind da Videos, aber weiß ich, ob der Kerl da nur versucht auf einem Bein zu stehen oder da extra rumwackelt? Oder ob der da extra schief an der Tür steht, man für die andere Seite des Körpers sich anders positionieren muss oder ob es nur wegen des Kamerawinkels so ausschaut? Null Erklärungen dazu - einfach schlecht und unprofessionell! Zudem sind sie Pfeile zu den Körpereigionen falsch gesetzt - klar, dann sind die Schulten mal eben beim Nacken - was ist los bei euch?! Des Weiteren eine Schaltfläche oben links - keine Ahnung wozu die gut ist. Klicke ich darauf, werde ich unzählige Male aufgefordert, mein iTunes Passwort einzugeben. Drücke ich dann erneut auf dieses Symbol steht da, dass die Transaktion (Zahlung von was bitte?!) erst abgeschlossen werden soll - seid ihr bescheuert?! Mein Fazit: Solange diese Mängel nicht behoben sind, Finger weg und keinen Cent für diesen Müll ausgeben! Falsches Training kann dem Körper schaden und durch die fehlenden Beschreibungen wird dies zwangsläufig geschehen! Danke fürs Lesen!

Mist

Lix4000 · 12 years ago · v1.0

Das Original im AppStore mit Trainingsprogrammen etc anschauen vorm Kauf! bodyweight training von mark lauren Unnötiger Weise habe ich jetzt zweimal bezahlt.

Super App

Schnappzu · 12 years ago · v1.0

Ich bin großer Fan von fit ohne Geräte und habe nach buch und DVD nun auch die App ausprobiert. Klar strukturiert, einfach in der Handhabung und inhaltlich vollständig. Jeder, der die Übungen unterwegs dabei haben möchte, dem kann ich die App nur vollstens empfehlen.

Funktioniert

SusaBu · 12 years ago · v1.0

Einfach und praktisch, tut genau, was es soll.