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Version
1.0.7
Size
54.04 Mb
Updated
2 weeks ago
Released
01 Sep 2025
Description
당신의 건강지표(Health-Indicator)는 안녕(Hi)하신가요?
Hi-Buddy는 일상 속 건강 관리와 직장 내 안전 관리까지 함께하는 디지털 헬스케어 앱입니다.
개인 건강은 가볍게, 근로자 안전은 전문적으로.
당신 곁에서 건강 증진 활동을 도와주는 좋은 친구, Hi-Buddy가 함께합니다.
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■ 제공 서비스
개인 건강 관리
1. 오늘의 건강 미션
• 식습관 개선, 체중 관리, 혈당 조절, 수면 관리 등 관심 있는 건강 주제에 따라 매일 달성해야 하는 건강 미션을 제공합니다.
• 작은 실천을 통해 생활 속 건강 습관을 차근차근 쌓아갈 수 있습니다.
2. 드림업 (수면 관리)
• 수면 일지를 기록하고 패턴을 분석하여 수면 습관을 점검할 수 있습니다.
• 수면 교육 콘텐츠를 통해 올바른 수면 습관을 배우고 실천할 수 있습니다.
3. 마인드업 (마음 관리)
• 명상과 마음 훈련 프로그램으로 스트레스 완화와 집중력 향상을 지원합니다.
• 마음 건강 교육 콘텐츠로 마음을 이해하고 돌보는 힘을 기를 수 있습니다.
• 다양한 “마음 돌봄” 활동을 통해 일상에서 마음을 살피고 다독일 수 있습니다.
4. 바디업 (신체 관리)
• 운동, 식사 등 생활습관 전반을 점검하고 개선 방향을 찾을 수 있습니다.
• 국가 건강검진 결과 기반 리포트와 심뇌혈관 질환 위험도를 확인할 수 있습니다.
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다양한 검사 및 평가 제공
5. 건강 자가진단 서비스
• 심리검사, 생활습관검사, 근골격계 증상 평가 등으로 건강 상태를 다각도로 살펴볼 수 있습니다.
• 신체와 마음의 상태 등을 입체적으로 확인하며, 자기 돌봄의 출발점을 마련할 수 있습니다.
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근로자 건강·안전 관리
6. 근골격계 증상 평가
• 사업장 기준 설문을 통해 근무 환경과 연계된 6가지 신체 부위별 증상 수준을 확인할 수 있습니다.
7. 사업장 내 유해물질(MSDS) 조회
• 근무 환경에서 노출될 수 있는 유해물질 정보를 손쉽게 확인하고, 관련 MSDS 문서를 조회할 수 있습니다.
8. 사내 건강 증진 프로그램 참여
• 보건관리자가 운영하는 사업장 맞춤형 건강 프로그램에 참여하여, 안전하고 건강한 일터를 함께 만들어갑니다.
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■ 문의하기
대표번호 : 02-6952-5853
대표이메일 : [email protected]
(운영 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 / 48시간 이내 답변)
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