Is this your app? Claim this page to add your own description, links and contact info. It's free. →

MYz7Minute

MYz7Minute at Mac App Store analyse

Tech12 Team
Sports Health & Fitness
1,056 ratings · Power index: 100
Free Mac App Store Follow Website
Version 1.0
Size 23.48 Mb
Updated 9 years ago
Released 22 May 2013

How do you feel about this app?

Screenshots

Description

This app is based on The Scientific 7-Minute Workout . This routine of 12 exercises is a complete workout based on the latest fitness research—and it only takes 7 minutes. ***************************************************** ออกกำลังกายเพียงวันละ 7 นาที เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ลำดับการออกกำลัง 12 ท่า มีดังนี้ 1. กระโดดตบ (Jumping jacks) 2.ย่อตัวนั่งพิงกำแพง (Wall sits) 3.ยันพื้น (Push-ups) 4.บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง (Abdominal crunches) 5.ขึ้น-ลงบนเก้าอี้ (Step-ups onto a chair) 6.ทำท่าสคอท (Squats) ยืน-นั่งกลางอากาศ 7.บริหารต้นแขนบนเก้าอี้ (Triceps dips on a chair) 8.ทำท่าแพลงก์ (Planks) 9.วิ่งอยู่กับที่ (High knees/running in place) 10.ก้าวย่อเข่า (Lunges) 11.ยันพื้นแล้วหมุน (Push-ups and rotations) 12.ทำท่าแพลงก์ด้านข้างลำตัว (Side planks)

Estimates

Monthly Downloads > 2.2k
Est. Revenue ~ $900
Share on X

Availability

Devices

iPadWifi iPad3G iPad2Wifi iPad23G iPadThirdGen iPadThirdGen4G iPadFourthGen iPadFourthGen4G iPadMini iPadMini4G iPadAir iPadAirCellular iPadMiniRetina iPadMiniRetinaCellular iPadAir2 iPadAir2Cellular iPadMini3 iPadMini3Cellular iPadMini4 iPadMini4Cellular iPadPro iPadProCellular iPadPro97 iPadPro97Cellular

Pricing by country

Country Price
USA free