Somnus 睡眠分析アラームアプリ at Mac App Store analyse

◇◆TVで紹介！完全無料の睡眠アラームアプリ◆◇ ◇◆日本初！Apple Watch対応自動計測モード◆◇ 寝つきが悪い、朝スッキリしない方にぴったりのアプリです。 スマートフォン、スマートウォッチで睡眠の質を計測、あなたに合わせた睡眠改善を提供するアプリです。全ての機能を広告も課金も一切無しでお使い頂けます。 【Somnusでできること】 ●睡眠の質を計測、記録 Somnusはスマートフォンの加速度・マイクセンサーを用いて睡眠中の体動・音を検知し睡眠の質を計測します。科学研究によりREM睡眠・浅い睡眠・深い睡眠といった高精度な計測を実現しました。 ●Apple Watchで自動計測モード Apple Watchでは自動で睡眠を検出・分析する自動計測モード(国内唯一)があります。自動モードをお使い頂けば、毎晩アプリを立ち上げる必要もありません。 ●目覚めの良いタイミングでアラーム スマートアラームを設定することで、あなたの一番目覚めの良いタイミングでアラームします。眠りの浅い時間に起きることでスッキリ目覚めることができます。 ●50曲以上の癒し・快眠音楽が聞き放題 Somnusが厳選した50曲以上の快眠音楽を聴くことができます。睡眠導入、リラックス・集中モード、昼寝など様々なシチュエーションでお使い頂けます。 ●あなたに最適な睡眠をフィードバック あなたの睡眠のどこに問題があり、どう改善すればいいかを分かりやすく教えます。「睡眠を記録したけど何をすればいいの...？」といった問題とはおさらばです。 ●眠気発生時間、おすすめ仮眠時間が分かる 眠気の発生する時間帯・強さ、おすすめの仮眠時間、就寝時刻など、睡眠を整え、パフォーマンスを高めるための予報を提示します。 ●寝ると貯まる睡眠ポイントでお買い得なショッピング 睡眠を記録するごとに睡眠ポイントが付与されます。貯まったポイントは1pt1円としてアプリ内のショッピングサイトでお使い頂けます。 ●睡眠負債を可視化 日々の睡眠記録からどのくらい睡眠負債が溜まっているのかを可視化します。睡眠負債を貯めないことが健康的な生活を送るポイントです。 ●快眠のための豊富な豆知識 日々眠りに役立つ豆知識を配信しています。睡眠の質を向上するためのスキルを身につけることができます。 【こんな方々にぴったりなアプリです】 ●生活習慣が乱れがちな方 ●日々のパフォーマンスをもっと高めたい方 ●睡眠習慣を改善したいが何をすれば良いのか分からない方 ●既に睡眠アプリを使っているが中々継続できない方 【iPhoneでの使い方】 ・アプリを立ち上げ、ホーム真ん中下のベッドアイコンをタップするとアラーム画面が立ち上がります。 ・アラーム時刻や快眠音楽などお好みの設定をし、開始ボタンをタップすると睡眠計測が開始されます。 ・あとはスマートフォンを枕の横置いて寝るだけです。アラームが鳴り、計測終了ボタンを押すとその日の睡眠記録が作成されます。 【Apple Watchでの使い方 】 ・Apple Watchでアラーム時刻、iPhoneのアラーム、Apple Watch Hapticアラーム(触覚フィードバック)を設定してください。(自動モードではアプリを立ち上げる必要はありません。) ・Apple Watchを腕に着けたまま寝てください。 【安心の機内モード対応】 Somnusでは機内モードでも睡眠計測が可能です。もし睡眠中に電波の使用が気になる方は機内モードでのご使用を推奨します。 【その他の機能】 ●世界初の自動ナイトモード スッキリしたホワイトカラー、目に優しいダークカラーのテーマを自動で切り替えることができます。朝と夜それぞれにあった色でアプリをお使い頂けます。 ●夢日記 見た夢を日記にすることができます。お好みでデザインも変更することができ、あなただけの夢日記をつけましょう、 ●友達機能 SomnusではSNSのように友達と日々の睡眠記録をシェアし、レスポンスし合うことが出来ます。睡眠から始まる気軽なコミュニケーションを楽しむことができます。 ●天気予報、星占い 朝起きた後に確認したいこと全てがSomnusに揃っています。 ●ウィジェット対応 ウィジェットから睡眠計測を開始することができます。わざわざアプリを開く必要はありません。 ●Appleヘルスケア対応 Somnusで計測した睡眠記録をAppleのヘルスケアアプリと連携することができます。 【使用上の注意(iPhone) 】 ・睡眠計測中はバックグラウンドで動作しますが、アプリ自体のタスクは切らないようにしてください。(ホーム画面に戻るだけなら問題ありません。) ・睡眠計測中は体動を検知するため、端末は枕の横、布団・マットレスの上に置いたままにしてください。 ・睡眠中の体動、音を検出・分析するためにマイクセンサーの使用を行います。 ・睡眠計測中は充電は多く、なるべく充電器に繋いでご使用ください。(一晩の睡眠6~7時間で平均30%の充電を消費します。) 【使用上の注意(Apple Watch) 】 ・睡眠計測中はApple Watchを腕に着けたまま寝てください。 ・Apple Watchではヘルスケアプリから使用できるデータをもとに睡眠の分析を行います。ご使用の際はヘルスケアの読み出しを許可してください。 ・Apple Watchもバックグラウンドで動作します。 ・睡眠計測の際はなるべく充電を保った上でご使用ください。