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太极拳 TaiChi 教学视频集【太极十二拍·佳木斯快乐舞步·五行健康操】

太极拳 TaiChi 教学视频集【太极十二拍·佳木斯快乐舞步·五行健康操】 at Mac App Store analyse

WANG HAI PING
Health & Fitness
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Version 2017.0
Size 990.28 Mb
Updated 8 years ago
Released 03 Aug 2015

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太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 本专辑主要是简易太极拳演练视频，附加了最流行的几个保健操，如：五行健康操，太极十二拍，回春医疗保健操，佳木斯快乐舞步健身操。 尽量挑选了相对最为清晰的视频，app尺寸比较大。 【目录】 简化太极拳24式 杨氏太极拳24式 陈式太极拳24式 武当太极拳13式 9式太极拳 16式太极拳 杨式太极拳42式 五行健康操 佳木斯快乐舞步健身操(第五套) 太极十二拍 38节回春医疗保健操

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