Is this your app? Claim this page to add your own description, links and contact info. It's free. →
تمارين البطن بعد الولاده at Mac App Store analyse
youssef ait el bour
Version
2.0
Size
40.78 Mb
Updated
8 years ago
Released
12 Apr 2017
Screenshots
Description
كثير من النساء مهتمه ببطنها وشد ترهلات جسمها بعدالولاده وما ان تضع جنينها الا ان تلبث الى الطرق المختلفه لشد ترهلات البطن ومنهن قد يلجأن إلى العمليات الجراحيه لشد الترهلات وشد البطن ومنهن يفضلن الادويه ومنهن يفضلن العلاج الطببعي والخلطات ومنهن يلجئن للتمارين الرياضيه وهناك الكثير من التمارين التي تساعد في هذا الموضوع الا وهو شد الترهلات بعد الولاده في منطقه البطن وممارسه التمارين في فتره الحمل قد يقلل ويخفف من مشكله الترهلات اذ يجب ممارسه التمارين الخاصه بالحوامل وبعدالولاده التمارين الخاصه ببعد الولاده للحصول على جسم صحي ومتناسق
لاشك بأن المرأة في فترة الحمل ، يزيد وزنها عدة كيلو جرامات و هذه الزيادة تكون طبيعية ، حيث أن المرأة الحامل تجبر على زيادة كميات الطعام التي تتناولها ، اضافة إلى اهتمامها بتنوع المأكولات التي تحتوي على العناصر المغذية ، و ذلك حرصا منها على صحة جنينها ،حيث انه هنالك صعوبة في ممارسة التمارين الرياضية .
وبعد الولادة تظهر آثار الزيادة على جسم المرأة و خصوصا في منطقة البطن ، حيث تبرز فيها الترهلات التي تعمل على تهديد رشاقة المرأة و جمالها . لذا يتوجب على أي سيدة أن تستعيد جمال رشاقتهابعد الولادة و العودة لوزنها المثالي ،و لن يتم هذا الا بعد ممارسة بعض التمارين الهامة التي تعمل على حرق الدهون وازالة الترهلات . كما أن لكل نوع من الولادة تمارين خاصة بها ، فمثلا الولادة القيصرية لها تمارين خاصة لها و الولادة الطبيعية كذلك .
Estimates
Availability
Devices
iPhone3GS
iPhone4
iPodTouchFourthGen
iPad2Wifi
iPad23G
iPhone4S
iPadThirdGen
iPadThirdGen4G
iPhone5
iPodTouchFifthGen
iPadFourthGen
iPadFourthGen4G
iPadMini
iPadMini4G
iPhone5c
iPhone5s
iPadAir
iPadAirCellular
iPadMiniRetina
iPadMiniRetinaCellular
iPhone6
iPhone6Plus
iPadAir2
iPadAir2Cellular
iPadMini3
iPadMini3Cellular
iPodTouchSixthGen
iPhone6s
iPhone6sPlus
iPadMini4
iPadMini4Cellular
iPadPro
iPadProCellular
iPadPro97
iPadPro97Cellular
iPhoneSE
iPhone7
iPhone7Plus
iPad611
iPad612
iPad71
iPad72
iPad73
iPad74
Pricing by country
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | free |
| China | free |
| France | free |
| Germany | free |
| Italy | free |
| Netherlands | free |
| Portugal | free |
| Spain | free |
| Poland | free |
| UK | free |
| India | free |
| Japan | free |
| Poland | free |
| Russia | free |
| Turkey | free |
| USA | free |
| Korea, Republic Of | free |
| Ukraine | free |
