Is this your app? Claim this page to add your own description, links and contact info. It's free. →
Version
1.0
Size
3.65 Mb
Updated
2 months ago
Released
22 Oct 2016
Screenshots
Description
Зожник — медиа о том, как просто держать свое тело в идеальном состоянии, быть здоровым, правильно питаться, долго жить, худеть или набирать массу. Причем, всё это — исключительно на основе актуальных научных данных. Мы переводим важные знания о ЗОЖ с научного языка на простой и понятный.
Мы пишем о том, почему:
- можно есть после 18.00,
- можно запивать еду,
- можно и нужно есть углеводы и жиры,
- нельзя голодать для похудения,
- не работают диеты,
- нельзя обматываться пищевой пленкой во время занятий,
- не нужно пить 3 литра воды в день,
- кардио натощак не работает,
- растягиваться надо после тренировки, а не до нее,
- невозможно постоянно держать низкий % жира.
В Зожник встроены фитнес-калькуляторы (вы можете быстро узнать свою норму калорий) и Энциклопедия Зожника – азы ЗОЖ с картинками.
А еще есть готовые тренировки, суточные рационы с КБЖУ, фотоподборки, новости ЗОЖ-науки и многое другое.
Мы будем счастливы оказаться полезными!
Estimates
Availability
Devices
iPad2Wifi
iPad23G
iPhone4S
iPadThirdGen
iPadThirdGen4G
iPhone5
iPodTouchFifthGen
iPadFourthGen
iPadFourthGen4G
iPadMini
iPadMini4G
iPhone5c
iPhone5s
iPadAir
iPadAirCellular
iPadMiniRetina
iPadMiniRetinaCellular
iPhone6
iPhone6Plus
iPadAir2
iPadAir2Cellular
iPadMini3
iPadMini3Cellular
iPodTouchSixthGen
iPhone6s
iPhone6sPlus
iPadMini4
iPadMini4Cellular
iPadPro
iPadProCellular
iPadPro97
iPadPro97Cellular
iPhoneSE
iPhone7
iPhone7Plus
iPad611
iPad612
iPad71
iPad72
iPad73
iPad74
iPhone8
iPhone8Plus
iPhoneX
Pricing by country
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | free |
| China | free |
| France | free |
| Germany | free |
| Italy | free |
| Netherlands | free |
| Portugal | free |
| Spain | free |
| Poland | free |
| UK | free |
| India | free |
| Japan | free |
| Poland | free |
| Russia | free |
| Turkey | free |
| USA | free |
| Korea, Republic Of | free |
| Ukraine | free |
