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减肥帮-比薄荷瘦瘦更好用的瘦腿运动健身瘦身美体塑形减肥食谱记录软件 at Mac App Store analyse
Jian Bang
Version
2.5
Size
14.42 Mb
Updated
8 years ago
Released
14 Mar 2014
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Description
减肥最怕什么？放弃！在这你永远不会，减肥帮的小伙伴会监督鼓励你哟！还在犹豫什么？快来加入我们吧！
减肥帮聚集了一大批减肥健身美体塑形的小伙伴们，最高减重22.4kg！在瘦身达人可以看到小伙伴们的排名哟！
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主要减肥食谱、运动减肥、减肥方法、减肥小妙招如下：
1.饮食：黄瓜鸡蛋、苦瓜、西柚、7日瘦身汤、果汁、苹果、蜂蜜水、香蕉早餐
2.运动：跑步、跳绳、瑜伽、plank、郑多燕、九宫格、赵奕然、insanity、pump it up(PIU)、腹肌撕裂者、XHIT、走路、骑车、仰卧起坐、高抬腿、瘦腿操、瘦肚子操、俯卧撑、下蹲、平板、游泳、有氧运动、瘦手臂操、瘦腹操、平板支撑
3.方法：21天减肥法、3337、麦吉减肥法、杜坎、阿氏、哥本哈根、针灸、拔罐、埋线、过午不食、弹力带、代餐、刮痧、潘若迪、台妹、德妹、辟谷、蜂蜜水
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