Is this your app? Claim this page to add your own description, links and contact info. It's free. →
Version
1.4
Size
7.88 Mb
Updated
9 years ago
Released
05 Dec 2013
Screenshots
Description
KBT Appen innehåller instruerande text och KBT-övningar som du kan göra antingen på egen hand som ett självhjälpsprogram eller med en behandlare, ex en psykolog. Övningarna utgår från kognitiv beteendeterapi och kan vara hjälpsamma för den som lider av depression, nedstämdhet, ångest, panikångest eller social fobi.
Innan varje övning finns en läsdel med instruktioner, viktiga ord och begrepp återkommer dessutom som pop-ups i själva övningsfrågorna om man känner sig osäker. Om du vill dela svaren i formulären eller statistik med exempelvis en psykolog så kan du enkelt skicka dem, till exempel till en mejladress. Appens texter är så begripliga som möjligt, eftersom det kan vara svårt att koncentrera sig när man har psykiska besvär.
----------------
Tänk på att KBT Appen inte ersätter någon form av behandling eller terapi. Depression och ångestproblematik är allvarliga tillstånd och du som upplever dem bör alltid kontakta läkare om du känner att de begränsar ditt liv.
Estimates
Availability
Devices
iPhone3GS
iPhone4
iPodTouchFourthGen
iPad2Wifi
iPad23G
iPhone4S
iPadThirdGen
iPadThirdGen4G
iPhone5
iPodTouchFifthGen
iPadFourthGen
iPadFourthGen4G
iPadMini
iPadMini4G
iPhone5c
iPhone5s
iPadAir
iPadAirCellular
iPadMiniRetina
iPadMiniRetinaCellular
iPhone6
iPhone6Plus
iPadAir2
iPadAir2Cellular
iPadMini3
iPadMini3Cellular
iPodTouchSixthGen
iPhone6s
iPhone6sPlus
iPadMini4
iPadMini4Cellular
iPadPro
iPadProCellular
iPadPro97
iPadPro97Cellular
iPhoneSE
iPhone7
iPhone7Plus
iPad611
iPad612
iPad71
iPad72
iPad73
iPad74
iPhone8
iPhone8Plus
iPhoneX
Pricing by country
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | free |
| China | free |
| France | free |
| Germany | free |
| Italy | free |
| Netherlands | free |
| Portugal | free |
| Spain | free |
| Poland | 1.09 EUR |
| UK | free |
| India | free |
| Japan | free |
| Poland | free |
| Russia | free |
| Turkey | free |
| USA | free |
| Korea, Republic Of | free |
| Ukraine | free |
