Is this your app? Claim this page to add your own description, links and contact info. It's free. →

Adrian James: Bootcamp

Adrian James: Bootcamp at Mac App Store analyse

Adrian James Nutrition Ltd.
Health & Fitness
4,800 ratings · Power index: 1883
Free Mac App Store Follow Website
Version 5.0.2019010701
Size 113.11 Mb
Updated 6 years ago
Released 24 Nov 2012

How do you feel about this app?

Screenshots

Description

Adrian James Bootcamp has been named the toughest 15-minute bootcamp on the planet. Download the chart-topping app to increase strength, burn fat and boost your energy levels. With over 100,000 downloads, and popularised by celebs and military personnel, Adrian James Bootcamp is the ultimate strength and cardio workout. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required. Number one in over 10 countries, Adrian James Bootcamp provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete. Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today. It’s your body. Take control. App features include: • 18 graded exercises to challenge every ability • Clear video tutorials with audio commentary • Helpful tips to guide you through each exercise • Workout mode with randomised levels • Motivational quotes to spur you on • Adrian James 8-week challenge • Absolutely no gym equipment required Also available: • Adrian James 6 Pack Abs Workout • Adrian James High Intensity Interval Training

Estimates

Monthly Downloads > 41.43k
Est. Revenue ~ $16.95k
Share on X

Availability

Devices

iPhone3GS iPhone4 iPodTouchFourthGen iPad2Wifi iPad23G iPhone4S iPadThirdGen iPadThirdGen4G iPhone5 iPodTouchFifthGen iPadFourthGen iPadFourthGen4G iPadMini iPadMini4G iPhone5c iPhone5s iPadAir iPadAirCellular iPadMiniRetina iPadMiniRetinaCellular iPhone6 iPhone6Plus iPadAir2 iPadAir2Cellular iPadMini3 iPadMini3Cellular iPodTouchSixthGen iPhone6s iPhone6sPlus iPadMini4 iPadMini4Cellular iPadPro iPadProCellular iPadPro97 iPadPro97Cellular iPhoneSE iPhone7 iPhone7Plus iPad611 iPad612 iPad71 iPad72 iPad73 iPad74 iPhone8 iPhone8Plus iPhoneX iPad75 iPad76 iPhoneXS iPhoneXSMax iPhoneXR iPad812 iPad834 iPad856 iPad878 Watch4 iPadMini5 iPadMini5Cellular iPadAir3 iPadAir3Cellular iPodTouchSeventhGen iPhone11 iPhone11Pro Watch5 iPadSeventhGen iPadSeventhGenCellular iPhone11ProMax iPhoneSESecondGen iPadProSecondGen iPadProSecondGenCellular iPadProFourthGen iPadProFourthGenCellular

Pricing by country

Country Price
Canada 4.99 CAD
China 28 CNY
France 4.99 EUR
Germany 4.99 EUR
Italy 4.99 EUR
Netherlands 4.99 EUR
Portugal 4.99 EUR
Spain 4.99 EUR
Poland 3.49 EUR
UK 3.99 GBP
India 399 INR
Japan 600 JPY
Korea, Republic Of 5500 KRW
Poland 19.99 PLN
Russia 349 RUB
Turkey 149.99 TRY
USA 3.99 USD
Korea, Republic Of 3.29 USD
Ukraine 4.99 USD

Reviews

All reviews →
Gkn..! · 9 years ago · v2.2.201501

Русский язык будет?

NewWave88 · 13 years ago · v1.0.0

Мне нравятся его приложения, а русский язык тут есть?

отличное приложение

S210578 · 13 years ago · v1.0.0

русский язык будет не лишним

Super

Moridin777 · 12 years ago · v2.0.2

Its best fitness program!

Awesome!

AsahiTora · 12 years ago · v2.0.2

Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть!!! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи!

Best

Blinks44 · 11 years ago · v2.1.3

Thank you very much for your job!

Неплохое приложение

vl_vl · 9 years ago · v2.3.201609

Будет русский язык, будет 5