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Version
1.1
Size
992 Kb
Updated
8 years ago
Released
06 Jun 2017
Screenshots
Description
这个应用程序为您提供指定的时间来享受必要的营养，并可以有助于压力和情感饮食。
这种注意的饮食工具将帮助您实现健康目标，让您欣赏您的膳食，不会持续打断工作和个人电子邮件，推特，短信和警报。
筷起有助于建立健康的界线，建立营养时间，而不是多任务处理。早餐供应时间设置为15分钟。午餐设置为20分钟。晚餐定为25分钟。
通过指定的时间来享受必要的营养和营养，可能会减少压力和情绪进食。
许多人在吃饭的时候盲目地吃。经常在查看电子邮件或查看社交媒体的时候吃。但是当你仔细的吃东西，研究表明你慢下来，关掉自动驾驶仪，并专注于当下。提高意识帮助认识到你的食物选择。
当你仔细的吃东西，也会让你更加了解你身体的暗示，告诉你你有多饿或饱。倾听这些食欲暗示对于那些与食物问题有关的人尤其重要，比如饮食失调，如神经性厌食症、神经性贪食症和暴食症。注意饮食也可以帮助2型糖尿病患者改善他们的食物选择，减肥，降低他们的A1C。
最后，去科技没有不仅是为医疗问题的人，也为一般人想拥抱他们的营养和抽取一些时间。
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iPhoneX
Pricing by country
| Country | Price |
|---|---|
| Canada | 1.39 CAD |
| China | 6 CNY |
| France | 1.09 EUR |
| Germany | 1.09 EUR |
| Italy | 1.09 EUR |
| Netherlands | 1.09 EUR |
| Portugal | 1.09 EUR |
| Spain | 1.09 EUR |
| UK | 0.99 GBP |
| India | 79 INR |
| Japan | 120 JPY |
| Poland | 4.99 PLN |
| Russia | 75 RUB |
| Turkey | 4.49 TRY |
| USA | 0.99 USD |
| Korea, Republic Of | 1.09 USD |
| Ukraine | 0.99 USD |
