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DayBook: Dieta de Lucilia Diniz para emagrecer com saúde sem contador de calorias.

DayBook: Dieta de Lucilia Diniz para emagrecer com saúde sem contador de calorias. at Mac App Store analyse

Lucilia Diniz
Health & Fitness Food & Drink
2,704 ratings · Power index: 120
Free Mac App Store Follow Website
Version 2.1
Size 50.73 Mb
Updated 9 years ago
Released 12 Jun 2014

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Description

O Daybook é um aplicativo de Dieta Social, conceito criado por Lucilia Diniz para tornar sua dieta muito mais divertida. Com ele, você irá emagrecer e manter o peso com o Método Lucilia, comprovado pela expert em nutrição e vida saudável Lucilia Diniz que perdeu 60 quilos com o seu sistema de 18 cotas diárias, sendo: . 5 cotas de carboidrato; . 5 cotas de proteína; . 3 cotas de gordura; . 3 cotas de fruta; . 2 cotas de leite; . Frituras, açúcar e álcool são erros na dieta, sendo permitidos apenas 5 por semana; . Legumes e verduras à vontade; O APP funciona ainda como um diário alimentar, no qual você marca suas refeições, anota quantas cotas de cada grupo de alimentos estão presentes no prato, fotografa suas escolhas e compartilha nas redes sociais! Principais funcionalidades: . Crie seu perfil e fotografe seus pratos, compartilhando a evolução da sua alimentação nas redes sociais. . Encontre sugestões de gabaritos por refeição. .Salve como gabarito as refeições recorrentes na sua dieta. . Acompanhe seu consumo de cotas diário para não cometer exageros na dieta. . Ao final de cada dia, você receberá uma nota do aplicativo baseada no quão próximo seu cardápio ficou das 18 cotas diárias recomendadas pela Lucilia. . Compartilhe suas refeições e suas notas no Facebook e no Instagram e receba o apoio dos amigos. . Ao compartilhar seus pratos nos Instagram, mantenha a hashtag #daybookluciliadiniz e aguarde comentários da Lucilia Diniz sobre suas escolhas. Conheça também o site luciliadiniz.com e obtenha mais dicas e informações para emagrecer com saúde e obter mais qualidade de vida.

Estimates

Monthly Downloads > 2.64k
Est. Revenue ~ $1.08k
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Search Keywords 2

# Term Country Place Priority
1 dieta e emagrecer #2
2 dieta e saude Italy #3 ⭐️⭐️⭐️⭐️

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Reviews

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Muito bom

Auri_Costa · 11 years ago · v1.0

Poder compartilhar minhas escolhas saudáveis!!!

Jóia

NeyRicardo · 11 years ago · v1.0

Massa demais!

Excelente!!!

Thiagodsmax · 11 years ago · v1.0.1

Muito simples de usar, sem duvida é melhor app de dieta que já usei!!! Sem contar que a o visual é sensacional!

Perfeito

Edília · 11 years ago · v1.0.1

Agora só não emagreço se eu não quiser messsmo, pois com esse aplicativo tenho a faca e o queijo(light) na mão.

Best App da Categoria

Thati A · 11 years ago · v1.0.1

Tem uma mega potencial, por estar no incio o avalio super bem. É absurdamente interativo, o q é essencial para quem precisa de apoio para o emagrecimento! Apenas precisa ampliar o portfolio de itens para contabilizar as cotas! Mas anyway nota 10! Baixa aí que vale a pena! Melhor app do genero!

Show!!

Gisela Collucci · 11 years ago · v1.0.1

Agora este app faz parte da minha rotina! Super indico!!

Faltou um detalhe importante!

Daniele Piragibe · 11 years ago · v1.0.1

Na página principal de cada usuário deveria aparecer o total de cotas permitido e a quantia máxima de cada ao lado dos itens por ex proteína 5... Quem não está acostumado a usar esquece toda hora e não consegue ao fim do dia ajustar a necessidade. Dessa forma que citei da pra vigiar e ajustar a alimentação as cotas ... Do jeito que está, toda hora temos que visitar a página do tutorial pra na informação ver a distribuição das cotas!