Sleep Better - Sleep Tracker at Mac App Store analyse

Utilisé pendant une semaine, surestime énormément la durée de sommeil. Un état éveillé calme (lecture sur tablette pendant une heure) est confondu avec du sommeil léger, du coup lefficacité du sommeil est 20 à 30% inférieure à celle donnée par ce programme (en cumulant tous les éveils pris à tort pour du sommeil léger). Même le réveil est inutile puisquen fait jétais déjà réveillé mais que le programme estimait que jétais en sommeil léger ! En, plus ce genre de données va contaminer les Big data dApple Health et les analyses de ce genre de données vont donner des conclusions erronées. Bref, seulement utile pour des anarchistes voulant saboter Apple Health en y injectant massivement des données fantaisistes et inutilisables.

Je cherchais une application pour identifier la qualité de mon sommeil. Jai la version payante de lapplication sur IPhone 5. Globalement, elle est correcte mais pas assez précise. Le temps de sommeil est plutôt le temps de déclenchement de lapplication. Si vous néteignez pas lappli le matin et que vous êtes réveillez avant le réveil, il notera toute cette durée comme votre nuit de sommeil, il faut aller dans les détails pour voir que la nuit sétait achevée une heure avant, et que vous êtiez éveillés. Pour les insomnies, il serait bien que nous puissions les préciser sur lapplication. Jai eu le cas à 3 reprises. Sur le compte rendu de la nuit il est noté en alternance (ou non) "sommeil léger" et "éveillé", alors que jétais réveillée voire levée. Il manque cette possibilité de signaler une pause dans le rythme du sommeil. Cest mon bémol, le reste de lapplication me convient.

Cela fait deux jours que jai la version totale et que je men sers. Pas de pub, rapide, assez claire au niveau du design, Je rejoins un peu les avis des autres utilisateurs, à savoir un temps de sommeil qui nest probablement pas le temps réel. Cest probablement le temps dutilisation de lapplication. La quantification de la qualité du sommeil me paraît un peu fantaisiste car jai perdu 10 points de "qualité de sommeil" dun jour à lautre alors que limpression davoir bien dormi et la même. Pour tout cela je nai que trois étoiles, je reverrai mon jugement bout de quelques jours dutilisation. Mais comme avec toutes ces applis de lApplestore on nous demande une appréciation quelques heures après lachat !

Découverte de lapp sympa airplane mode obligatoire), mais je commence à me dire que je vais passer sur Sleep Cycle.. - Tracking bizarre (passer 70-90% de mes nuits en deep sleep me paraît énorme) - Graph peut lisible, jaimerais une lecture plus précise des cycles - pas assez distincts pour le moment. - possibilité de fonctionnement en background - quasi pas dupdate... Sinon ergonomie impeccable et quelques fonctions sympa. Jaimerai revoir ma notation à loccasion dune update...

Lachat de la totalité de lapli ne fonctionne pas , la mise à niveau ne ce connecte pas à laspstore .... Merci de rectifier

Application utile, temps de sommeil rallongé, attention à lheure de la mise en route du réveil

Je trouve le principe de lappli super je lai utilisé pendant près dune semaine un peu près . Deja il y a un inconvénient cest quil faut que le téléphone soit branché car la première fois que je lai utilisé il nétait pas branché mais avait 70% de batt sa la vidé. Après je doute des résultats personnellement il me disait que jétais presque tout le temps en sommeil profond . Javais téléchargé cette appli surtout pour le réveil qui apparemment nous réveille au meilleur moment mais moi sa ma toujours réveillée 30 minutes avant et javais bien envie de dormir encore donc sa na pas été bénéfique pour moi du tout donc surtout à cause du réveil je nutilise plus cette appli après lanalyse du sommeil est plutot interessante . En bref cette appli change pas la vie, elle nameliore pas votre sommeil et est contraignante ....