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Two Hundred Situps: Strengthen Your Core

Two Hundred Situps: Strengthen Your Core at Mac App Store analyse

SoftwareX
Lifestyle Health & Fitness
4,016 ratings · Power index: 935
Free Mac App Store Follow Website
Version 3.4.3
Size 4.48 Mb
Updated 9 years ago
Released 15 Jan 2009

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Description

If youre serious about increasing your core strength, follow this six week training program and youll soon be on your way to completing 200 consecutive sit-ups! Think theres no way you could do this? I think you can! All you need is a good plan, plenty of discipline and about 30 minutes a week to achieve this goal! No doubt some of you can already do 100 consecutive sit-ups, but lets face it, youre in a big minority. Most of you reading this wont even be able to manage 20 sit-ups. Actually, Im sure many of you cant even do 10. However, it really doesnt matter which group you fall into. If you follow the progressive sit-ups training program, Im positive youll soon be able to do 200 sit-ups! For a full body workout try the Twenty Chinups, One Hundred Pushups and Two Hundred Squats programs too.

Estimates

Monthly Downloads > 20.57k
Est. Revenue ~ $8.42k
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China 12 CNY
France 1.99 EUR
Germany 1.99 EUR
Italy 1.99 EUR
Netherlands 1.99 EUR
Portugal 1.99 EUR
Spain 1.99 EUR
Poland 1.99 EUR
UK 1.99 GBP
India 160 INR
Japan 240 JPY
Russia 149 RUB
Turkey 6.99 TRY
USA 1.99 USD
Korea, Republic Of 2.19 USD
Ukraine 1.99 USD

Reviews

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Enfin!!!

tinago · 16 years ago

Les abdos étant déjà un exo chiant a faire, voilà une super appli. Lapplication fontionne super bien elle est simple et motivante. Dans la même famille d application il y a pour les pompes et les squatt. On regrettera que tout les exercices ne soit pas Sur la même application. Et bien sur pas en français, mais bon, on sen sort très bien Quand même. C étais juste une question de respect pour le consommateur français. Peut être télécharger sans soucis. Il faut savoir que ce nest pas lapplication qui fais les abdos mais vous ;)

Mise a jour svp

scalpify · 11 years ago · v3.4.3

Une appli simple et efficace sans connection Facebook ou autre nécessaire, ce que japprécie. Jamais assez motivé pour finir les 6 semaines mais jy retourne régulièrement et recommence. Les résultats sont visibles au bout de 2 semaines. Il manque juste une mise a jour pour que le rimer sonne aussi lorsque lapplication est en arrière plan.

Its freezing

BlueEyedMutt · 15 years ago

Its a great application as the other 3 (push ups, pull ups, squats), but the application is freezing on Week 2 Day 3. After I enter the values (<default> <default> <default> <26> <50>), I hit enter, then it freezes. I dont know what to do. Please, help!

OK

wawassi · 17 years ago

Komme ganz gut durch das Trainingsprogramm und mache gute Fortschritte. Schön ist der Counter für die Pausen zwischen den Übungen, so braucht man nicht dauernt auf die Uhr schauen.

Nice redesign

svenwasmer · 16 years ago

Please, bring the New Design to 100 pushups and 20 chinups !!!!!!!!

Zu simpel

[cake81] · 16 years ago

Die App tut nicht viel mehr als erwartet, sie gibt abgängig vom Leistungsniveaus einen Trainingsplan aus und protokolliert die Wiederholungen. Es gibt aber keine Übungsvorschläge für die verschiedenen Muskelgruppen. Die Bedienung ist funktional und das Userinterface langweilig.

Wunderbares Tool

Desmond Kay · 16 years ago

Eigentlich keine Verbesserungsvorschläge außer vielleicht eine Konektivität zu Facebook. Einziger Knackpunkt: ich möcht nich mit 200 aufhören. Was soll also danach kommen? Vielleciht die möglichkeit des Aufstocken oder sowas?! Darum nur Vier von 5